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    摘要:最近看到了一个可怕的新闻,一个女子特别爱吃甜食。原本这是一个很常见的饮食习惯,可是这个习惯却导致她近视高达1500°。估计很多人看到这个新闻的时候,会觉得小编乱写的,可实际上这个新闻是真实的。实际上,过度吃甜食非常可怕,给人体带来的一些问题,是很多人意想不到的。那么过度…… 查看全文>>

    摘要:夏季上火容易咽喉肿痛,不仅声音嘶哑,而且连吞咽口水都觉得喉咙痛。比如说容易脸上长痘痘,导致满脸变痘痘。为了更好地降火,建议来看看上火的原因。夏季为什么容易上火1、心火平日里经常处于紧张状态,或者说情绪受到了严重刺激的时候,很容易出现心火旺盛的情况。夏季的时候,还有不少人…… 查看全文>>

    摘要:世上最不健康的油是什么?绝大部分人会回答:地沟油、奶油、路边摊炸过很多次的油。但最近,网上大量出现“大豆油也不健康”的观点,就连小九也在亲戚群里看到相关文章,吓得九妈赶紧把家里的豆油换成花生油。图源网络搜索看到这么多人为此惶恐,小九忍不住想:“大豆油不健…… 查看全文>>

    摘要:“过午不食”“饭后百步走,活到九十九”“饭后一杯茶,助肠胃消化”……民以食为天,一日三餐是养生的关键节点,因此才有了上面这些脍炙人口的说法。最近,某些短视频平台上有人提出:饭后应该“葛优躺”,否则大脑会供血不足,随意走动…… 查看全文>>

    摘要:陈阿姨去菜市场买菜的时候,经常会买一只猪蹄回去,不过,她买回去可不是为了给自己吃的,她是买给女儿小江吃的。因为陈阿姨听到别人说,吃猪蹄可以补充胶原蛋白,具有美容的效果,而她女儿也是很爱美的女孩子,于是想给女儿多吃一些猪蹄来美容。一连吃了几个月猪蹄后,女儿小江并没有感觉到自己…… 查看全文>>

    摘要:毋需特别的节食,只要巧妙地选择食物,就可以轻松减重,不用挨饿,实在是懒人的最佳瘦身法。绝对误解:碳水化合物导致发胖!很多减肥人士认为摄入碳水化合物会导致发胖,因此往往减少对碳水化合物的摄入。其实适当摄取碳水化合物并不会造成发胖,而为了减肥拒绝吃含有碳水化合物的食品,反而会…… 查看全文>>

    摘要:减肥的时候最痛苦的就是吃,不能吃肉,不能吃油,只能吃素吃水果,听起来好惨的样子,但是减肥的时候真的一滴油不能碰吗?减肥的时候为什么要摄入油脂?食物油脂不仅能提供人体生命所需的基本热量,还含有各类脂溶性维生素A、D、E、K,同时还可促进这些维生素在肠道中吸收,可以说用处非常之大。…… 查看全文>>

    摘要:现如今,在日常生活中或是逢年过节的时候,饭桌上都会遍布各种丰盛的菜肴,当人们碰到自己特别喜爱的美食的时候,饭量会不断地猛增,而在没有自己喜爱的食物的时候,就会有很多人光吃米饭,进而会出现较多吃撑的现象,这种暴饮暴食的现象对身体健康会造成一定的危害。那么为什么吃饭不能够吃过…… 查看全文>>

    摘要:吃豆腐减肥,怎么回事呢?很多人不知道,想要通过豆腐减肥的小伙伴就跟着往下看吧。豆腐的减肥原理1、低卡路里但却能有饱足感。2、拥有降低脂肪的成分。豆腐当中含有大豆卵磷脂,有防止多余的脂肪堆积的功效。3、对于便秘也有效果。由于里头含有寡糖,所以也是便秘的一个好对策。治好了…… 查看全文>>

    摘要:红茶可以减肥,很多人不知道,今天小编就给大家具体介绍红茶减肥的问题。为什么红茶可以减肥对不爱喝咖啡,但又想利用咖啡因减肥的人来说,红茶是绝佳的替代品。红茶中含丰富的咖啡因,可分解脂肪,将囤积的体脂肪分解到血液中,让运动时的燃脂力加倍。还有,咖啡因也有利尿作用,可以刺激肾脏,扩…… 查看全文>>

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